Die Dienlichen mit Mehrwert

Was ist das für eine Überschrift, es dient doch alle gutgemeinte Berührung:-)

Acidose Lymphmassage® nach Rosmarie Holzer:
ALM ist eine Basismassage zur Ganzkörperaktivierung. Sie führt zu besserer Durchblutung, Durchwärmung des Gewebes, Mobilisierung der Schlacken und Säuren, Stoffwechsel-Anregung und Ausscheidungsaktivierung. Sie tut gut, gibt bei Abnehm-Absichten auch einen ausscheidenden Impuls und manchmal verschwinden zusätzlich als angenehmer Nebeneffekt auch kleine bewegungseinschränkende Zipperlein:-)
Laut Schulbuch geht sie 80 Minuten, aus Erfahrung länger. Das ist wie beim Staubsaugen: wenn man zu schnell über den Boden fährt, erwischt man nicht alles. Ich berechne deshalb einen Festpreis von CHF 175, gleich wie lange sie dauert.

Faszien-Massage:
Es gibt unterschiedliche fasziale Strukturen; Faszien haben eine Stütz- und Formfunktion, eine Kraftspeicherkapazität, eine Abwehrfunktion, sie lenken und organisieren Flüssigkeiten im Körper, sind ein Rohstofflager für Mineralstoffe und sie steuern das Autonome Nervensystem an. Paradox: sie trennen alles voneinander ab und verbinden alles miteinander. Und Faszien können verkleben, verfilzen. Das führt zu einer Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit, der koordinativen Fähigkeiten und der Körpereigenwahrnehmung sowie zu einer Zunahme der Schmerzempfindlichkeit und des Verletzungsrisikos. Sauerstoff und Nährstoffe kommen nicht mehr in alle Zellen, es werden nicht mehr alle Schadstoffwechselprodukte abtransportiert.
Eine Faszien-Massage kann da kleine Wunder bewirken, sei es präventativ oder "nötig", nachher läuft es wieder "wie gschmiert".